Méditation, Satsang

MEDITATION & SATSANG  

                      Méditation                                 Après les cours d’ hatha yoga   


Jeudi :  19h30 - 19h45 : Pranayama Mantra

          19h45 - 20h15 : Méditation

  Forfait Pranayama / Méditation : 70€/an

          Méditation : 50€/an - à la séance 5€  

Le Centre de Yoga propose également des méditations lors des ateliers mensuels              

Pratiquée régulièrement, la méditation diminue l'anxiété, le stress, les émotions, développe l’intuition, renforce la vigilance, le système immunitaire, amène au bien-être ainsi qu'à la paix intérieure en vivant l'instant présent dans la pleine conscience.

La méditation peut se poursuivre dans tous les actes de la vie quotidienne qui devient alors, un art de vivre. 

C'est pourquoi elle est la partie centrale et le passage obligé de toute démarche spirituelle et de connaissance de soi.     

« La méditation est la voie royale qui mène à la liberté, l'échelle mystérieuse qui conduit de la terre au ciel, de l'obscurité à la lumière, de la mortalité à l'immortalité. » Swami Shivananda



Pour les accompagnements spirituels : donation

 SATSANG
  Après la méditation

Satsang :  (sanskrit Sat = vérité, réalité et être. Sanga =compagnie, assemblée, rassembler.), "être en compagnie de la vérité", et par extension "compagnie des sages" ou "compagnie de la vérité qui est en soi" ou "rassembler le vrai en soi".

Le satsang est l'invitation pour tout être à reconnaître sa véritable nature non conditionnée, et à se libérer de ses souffrances et illusions.(cf le Bouddha).

Bien qu'il soit accessible à tous, le Satsang concerne plutôt ceux qui sont intéressés par la transmission traditionnelle du Yoga, par ses techniques et sa philosophie.

 Dans ces moments très particuliers, une inspiration, intuition, prise de conscience, lâcher-prise, évidence, peuvent surgir et vous envahir.

C'est pourquoi le Satsang a toujours été vivement conseillé à tout chercheur de la vérité par la connaissance de soi.

Il se déroule dans une ambiance d'ouverture aux autres où il n'y a pas de bonnes ou mauvaises questions, mais des questions qui nous concernent tous de près ou de loin. Plus vous vous impliquez dans votre question, plus elle pourra être décisive pour vous.

Si le Satsang est la possibilité de poser des questions vous concernant en rapport avec ce que vous vivez, vos souffrances, interrogations, aspirations, il n'est en aucun cas un débat d'idées ou philosophiques entre élèves et il est ouvert à tout chercheur. Les réponses faites reflètent et s'inspirent du vécu de l'enseignant dans la sagesse védique : Hatha-Yoga, Raja-Yoga, Ayurveda, Adhyatma-Yoga et Jyotish.

 Il est précédé et se termine par une méditation.    

Uniquement donation

Comments

[Shana]

Très bel article, très intéressant et bien construit. Je reviendrai me poser chez vous. N"hésitez pas à visiter mon univers (lien sur pseudo). A bientôt.